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兰州石化职业技术大学举办“5·25”大学生心理健康日活动

兰州石化职业技术大学2022-05-27

中国高校之窗

为进一步夯实兰州石化职业技术大学大学生心理危机预警防控体系,宣传和普及心理健康知识,教育学生珍爱生命、关爱自我,提升大学生的身心健康水平,兰州石化职业技术大学于5月25日举办第十五个“5·25大学生心理健康日”活动。

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本次活动由马克思主义学院大学生健康发展教育指导中心与“知心苑”心理社团联合举办。活动以心理健康知识宣传展板、彩页、活动为内容,师生共同参与。专职心理教师在活动现场针对同学们提出的问题,详细讲解了如何在日常生活中全面了解自我,敢于发现并正视自身存在的问题,正确地处理遇到的心理困扰,做到自我接纳、自我成长。活动现场老师们通过正念法、全身放松法、角色互换等自我调节的小技巧告诉学生如何做好日常心理调适。

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据悉,大学生健康发展教育指导中心结合“5·25大学生心理健康日”还将通过----“心理电影推荐”、“沙盘体验活动”、“团体心理游戏”、“共绘心理图画”、“户外团体活动”及班主任、辅导员、心理委员心理工作培训等系列活动,做好后疫情时期兰州石化职业技术大学大学生心理健康教育,形成关爱自我,关爱他人,共创美好安宁健康校园的良好氛围。(撰稿:姚志强  摄影:杨冀东)

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