2017年11月18日，虽然天气阴冷，却挡不住心中的火热。宜昌市第一中学全体高一年级同学精神振奋，昂首挺胸，宜昌市第一中学第七届“阳光拉练百里行”活动正式开启，活动主题为“迈进新时代，逐梦新一中”。
上午7:00，全体高一师生和部分家长代表在新校区操场举行了简短的出发仪式，副校长李大海老师做了激昂的动员讲话，他希望同学们能以最好的状态代表一中形象，在行进中成为文明宜昌城的一道靓丽风景。同时希望同学们磨练意志、锤炼品质，充分展现一中学子勇敢面对、超越自我、永不言败的优秀品质！接着，学生代表赵汗青发言表决心，主题为“砥砺前行，迈进新时代”。
随着纪委书记王桃发出的出发令，队伍徐徐从新校区出发。一路上，纪委书记王桃、副校长闫明、高一年级主任蔡利鹏、学工处副主任余志清、拉练总指挥张宏远等老师走在队伍的最前面，全体高一年级班主任和科任老师们及部分家长分别走在队伍的前后与两侧，与学生们一边行进、一边欢歌。延绵几百米的队伍高举旗帜，精神饱满，纪律严明，秩序井然。
经过两个多小时的徒步，一中师生及随行家长来到滨江公园旁双亭广场，开展主题为“志存高远，共圆中国梦”的活动，青年教师代表陈诺老师主持活动，并带领同学们齐读少年中国说，陈老师发出倡议，号召全体一中学生锻炼自己，提升自我，结合宜昌城市文明创建三年冠，争做文明宜昌市民，努力做到“我在宜昌，我爱宜昌，我为宜昌添光彩”。值得一提的是，当同学们离开时，美丽的双亭广场依然干净整洁，这正源于一中学子自觉主动的环保意识和文明素养。
行进队伍随后沿江到达西坝黄草坝，穿过巍峨的葛洲坝，在长江电力公司体育运动场开展“美丽宜昌，争做文明人”主题活动。同学们拔河赛歌，表演节目，高涨的热情让人完全看不出已历经4小时的艰苦跋涉，体现了一中人不畏困难、乐观向上的品质。
经过中午的修整，下午队伍出发奔赴牛扎坪，下午5点左右，安全顺利地返回学校。
去时晨光熹微，归来夕阳西下，一路经过繁华的城市街道，领略壮阔的西陵山水，感受秀丽的乡间小路，同学们没有一人掉队，没有一人喊累，全程队伍齐整，歌声相伴，斗志昂扬，永不言弃，完美展示了一中学子超越自我的精神风貌！
此次活动，西陵交警大队和点军交警大队主动出警，在沿途交通复杂路段负责指挥交通，确保一中师生安全行进；葛洲坝船闸更特别开放，让同学们沿葛洲坝专用公路返程，牛扎坪村委也给予大力支持，学校青年教师志愿者、活动支持工作人员在寒风中付出了辛劳，在此一并特别感谢！整个活动过程，全体一中师生感受到了社会各界给予的温暖，这一切都激励我们一中人砥砺前行，将来用更多的成绩回馈社会！
