为磨砺学生顽强拼搏的意志品质和培养敢于挑战极限的吃苦精神，增强学生的社会责任感和参与感，强化学生集体意识、合作意识、环保意识和纪律观念；对学生进行爱国爱家乡教育和本土文化教育；向社会展示及第中学师生良好的精神风貌，日前，昌乐及第中学组织高一学生及青年教师举行了以“团结协作 挑战极限 磨练意志 超越自我”为主题的53公里远足拉练。
一、精心准备、严密组织
为组织好本次远足拉练，确保远足拉练安全，取得实效，学校精心准备、严密组织。
1、专门成立以校长为组长的领导机构，制定《昌乐及第中学2014年“团结协作 挑战极限磨练意志 超越自我”远足拉练实施方案》。
2、考虑学生安全、远足距离、途中休整、用餐、如厕等因素，先后六次实地考察论证远足路线，并联系公安交警及相关单位给予协助。
3、召开远足拉练工作部署会。会上，副校长王景茂同志进行工作部署，宣读远足拉练实施方案，重点部署高一年级、德育处、团委、办公室、膳食科、总务处、艺体部、医务室等所有参与各部门的任务和职责，特别对交通安全、突发疾病和事故的援助、对体力不支学生的帮助以及其他安全注意事项作了重点强调。校长孟令华同志提出工作指导意见，他指出《远足拉练》是学校在高一年级开设的一门校本课程，经过前3年的积累，学校已开发出富有特色校本教材，其主题就是“团结协作 挑战极限 磨练意志 超越自我”。目的是磨砺意志，培养吃苦精神，更重要的是培养团队意识和合作精神，同时做到文明有序，展现出及第中学师生良好的精神风貌。他特别指出远足拉练始终要把安全放在首位，高一年级各班及参与远足拉练各部门必须细读活动实施方案，明确职责和活动流程，精心准备，相互协作，确保远足拉练圆满成功。
4、召开高一年级班主任会，具体组织实施。会议由副校长王景茂同志主持，高一年级主任崔成先同志领学了活动实施方案，每级部为一个活动大组，由级部主任包靠，每班由班主任和一名教师包靠；各级部主任须特别注意沿途安全问题的指导和处理，并随队处理各种事件；班主任全程跟随组织各班学生，随时清点本班人数，报告并处理各种突发事件，严禁学生打闹、离队；学生安全纪律，实行班主任、级部主任、年级主任三级负责制，班主任是第一责任人；要求各班召开学生会议，学习实施意见，划分活动小组（每小组6-8人，确定组长)；所有学生均须着校服、佩戴校牌，确定各班旗手，每班设计旗语并打班旗一面；重点强调本次拉练坚持学生个人申请，自愿参加。本次活动18个学时，不参加者，在校内由年级安排专人管理，需用公益性活动代替规定学时，获得规定学分。副校长王景茂同志又重点强调了安全，要求引导人员和随队所有人员保持信息畅通，要求各班强化团队意识，合作精神，一同出发，一起返回。当天晚上和第二天上午各班组织写心得体会，谈远足拉练感受，完成征文活动。
二、誓师大会、信心百倍
日前，在及第中学运动场上2000余名师生隆重举行了昌乐及第中学2014年远足拉练授旗仪式。授旗仪式由高一年级主任崔成先同志主持并介绍情况，宣布纪律。副校长王景茂同志就本次远足拉练的意义和安全等注意事项作了部署，特别强调了远足拉练在磨练意志、挑战极限的同时，要树立和宣传学校良好形象，全体师生都要自觉维护学校形象，展现良好风貌。学生代表带领全体高一年级同学集体宣誓：“遵守纪律，听从指挥，有令必行，有禁必止。遵守交通规则，远离危险区域，不拥挤打闹，团结友爱，互相关心，不怕苦累，决不掉队。热爱自然，保护环境，文明礼貌，树立形象。让老师满意，让领导放心。”学生们铿锵有力、整齐响亮、信心百倍的宣誓，响彻全场。之后，高二年级三名护旗手伴着雄壮有力的运动员进行曲迈着整齐的步伐把校旗交到校长孟令华同志手中，高一年级三名接旗手迈着坚定有力的步伐来到校长面前，共同行队礼，在全年级师生的注目下接过校旗，主旗手面对全体师生饱含信心地挥舞着旗帜，在两名护旗手的伴随下坚定的走向年级队伍的最前列。早晨7:00,2014年远足拉练正式开始，各班高举班旗依次行进，走出校门，走进大自然。
三、走进大自然、拥抱大自然
火红的队旗引领着，激昂的誓词萦绕着，迎着朝阳，背着行囊，沐浴在春风里，行进在田野中，整齐的队伍浩浩荡荡。
春风荡漾，万物复苏。青山绿树，鸟语花香。走在乡间的道路上，每位同学激情澎湃，斗志昂扬，呼吸着清新的空气，一边行进，一边欣赏和领略大自然的风光，丝毫不觉得远足的劳累。
在学校领导、老师和工作人员引领下，每到路口，交警同志和老师都悉心照顾，相互协调，确保行进队伍安全顺利通过。
不知不觉中，队伍已越过胶王公路、北岩镇，沿着潍临路，来到北岩远古火山公园。放眼望去，群峦绵延；站在剖开的火山口下，山体黑石丛聚，山口直冲天空，熔岩为五棱或六棱柱，呈扇形状或垂直状喷发，节理明显切断，纹理均匀清晰，气势恢弘，形态各异，尤为壮观，同学们不禁联想到远古岩浆喷涌而出的壮观景象，对大自然的神秀造化感叹不已，纷纷站在远古火山口下合影留念，记录下这富有意义的一刻。
依依不舍离开远古火山口，队伍向着黑山进发。上午11:00，队伍来到黑山脚下，只见整个山上，绿草青青，乱石铺地。没有路，只能靠双脚和双手在乱石杂草中破开一条小径。怀着登顶胜利的渴望，同学们在班旗的引领下，迎着山风，手拉着手，踩着碎石，迈着艰难却踏实的步伐，用青春的激情征服所有的崎岖。登上山顶，喜悦的心情在刹那间化作齐声的呐喊“我们胜利了！”上山不易，下山更难。陡峭的山坡在同学们手拉着手，相互扶助面前变得不再那么艰难崎岖。同学的呵护，老师的鼓励，团队的力量是那样温馨而强大！
12:30队伍进入北岩响水崖村，以班为单位，同学们席地而坐，吃着早上出发时带的馒头、火腿肠、鸡蛋还有咸菜，津津有味，如此简单的午餐，是那么美味可口，与平日是那么的不一样！
13:30队伍继续向荆山水库进发，同学们虽略感疲惫，但荆山水库秀美的风光吸引着，仍兴致勃勃的前进着。大约用两小时，队伍来到荆山水库坝上。极目望，林木葱茏，远山如黛；望尽处,春风吹起，白浪翻滚,波涛惊岸；颇有一番 “其喜洋洋者矣”的愉悦。
四、团结协作 胜利归来
16:30队伍再次集合，以班为单位集体返回。天忽然变了脸，阴沉沉的，零星下了几点雨。乡间的道路似乎变得更加崎岖，坑坑洼洼的路面布满的大大小小的石子，不停地磕绊着同学们原本就肿痛的双脚。抬眼望去，路变得遥不可及，队伍望不到头，此刻已没有了来时的轻松，登顶的豪情，观光水库的愉悦。有的是同学们的帮扶，班主任老师的鼓励，团结就是力量，每一名同学都在一遍遍为自己加油鼓劲儿，“绝不掉队，为班级争光”“坚持就是胜利”。
落日的余晖映照着学生们疲惫的身影，归途里只剩下枯燥的行走和时间的煎熬，同学之间成了患难与共的兄弟姐妹，每个班级、每个小组相互协同，对体力不支的同学接过背包，关心问候；有的同学脚磨破了，一瘸一拐；有的实在走不动了，其他同学主动帮扶，甚至强壮的同学主动背起体力不支的同学继续前行；“绝不能让一名同学掉队”、“我们是一个团结的集体”、 “我们一起来必须一起返回”、“我能行，我一定行”…… 长长的队伍不乏感人的画面，每个班级、每个小组齐心协力，相互鼓励，相互帮扶，路不再崎岖，队伍不在绵长，脚底的血泡不再痛心，有的是感动与温情！
夜幕渐渐降临，远处学校的灯光，像盏盏明灯指引着、召唤着！胜利就在眼前。……
“我们回来了！” 嘹亮的声音响彻在校园门口，同学们相互拥抱着，欢呼着，胜利与激动的泪水交织在一起，这是个人的胜利，这是集体的成功！
