为助力学生构建和谐的宿舍人际关系，适应集体生活，促进身心健康，3月11日，北京财贸职业学院大学生心理发展指导中心面向全校学生开展“和谐宿舍关系”主题心理讲座。
讲座伊始，主讲人潘瑾带领同学们开展了一场趣味十足的“手指操”。伴随轻快的音乐，同学们跟随老师完成了一系列热身活动，在舒展身体的同时缓解了紧张情绪，迅速拉近了彼此的距离。
游戏环节，潘瑾组织了“心有灵犀”团队挑战赛，同学们以宿舍为单位分组，配合表演出现场出示的词语，有人因队友的抽象比划捧腹大笑，有人为团队的精准配合欢呼鼓掌，通过小游戏，学生认识到沟通的重要性，加深了舍友之间的默契与协作。
讲座过程中，潘瑾结合心理学理论知识与实际生活，创设宿舍生活的常见情境，围绕“自我、他人、情境”三要素展开分析，倡导“沟通四步诀”——平等开放、真诚一致、友爱宽容、界线清晰。日常交往中应平等协商去探求问题解决之道，并用爱的五种语言为宿舍关系增彩。
“好的宿舍关系要用心、用情、用智慧，是彼此真诚地交流与付出！”讲座受到同学们的广泛好评，同学现场与老师交流咨询，对学到的方法跃跃欲试。本次活动对于帮助同学们构建和谐的宿舍人际关系具有重要意义，为和谐校园建设注入了新动力。
现场吸引了学校150余名同学参与，与此同时，来自雄安职教中心、廊坊燕京职业技术学院的60多名学生在线参与。（作者：潘瑾 图片：陈阳）
