近日,江西科技师范大学全面启动“千寝万生”润心工程心理育人特色活动，旨在通过寝室心理文化活动，落实“五育并举推进心理健康”具体举措，实现“全面促进学生心理健康、全过程培育学生积极心理品质、全方位提升心理素质”三大目标。
润心工程系列活动涵盖五大板块：一是以德育心，突出红色信仰的引领作用。通过开展“青马育心”寝室心理沙龙、“青年讲心理”寝室微视频大赛、“心绽放”寝室微演讲大赛等德育与心育相结合的活动，引导青年大学生树立正确的世界观、人生观和价值观，逐步形成健全人格。二是以智慧心，提升学生心理素养。开展“心成长”寝室成长团体辅导、“心旅程”寝室心理情景剧大赛、“心视野”寝室微电影（动漫）大赛等系列智育活动，大力普及心理健康知识，引导学生探索解决心理困惑的方法，提升学生心理素养，增强学生心理免疫力。三是以体强心，助力学生疏解压力。结合各学院专业特点和品牌心理育人活动，开展“强心杯”寝室健美操大赛、“舞动心灵”寝室手语操大赛、“心随数动”趣味心理运动会等体育活动，帮助学生调节负面情绪，疏解心理压力，增强心理稳定性，提高抗压能力。四是以美润心，塑造学生美好心灵。通过整合绘画、文学、插花等艺术形式，开展“画说心理”寝室绘画大赛、“诗意慧心”寝室三行诗大赛、“心花怒放”插花艺术节等美育活动，引导学生感知美、理解美、欣赏美，激发学生积极的审美情绪，丰富精神世界，塑造美好心灵。五是以劳健心，磨炼学生意志品质。注重培养学生的实践能力和劳动意识，利用寝室手工制作、社会实践等活动，发挥劳动教育对心理健康的促进作用，让学生动手实践、出力流汗，磨炼意志，培育积极心理品质。
寝室是大学生学习生活最重要的阵地之一，寝室关系是家庭关系、人际交往、情绪应对的隐现，如何构建和谐寝室人际关系，是“学校-学院-班级-宿舍”四级心理危机预警网络的重要环节。“千寝万生”润心工程紧扣“寝室心理文化”抓手，建构“积极心理育人”和“三全育人”视角，融合“红色+、思政+、数字赋能+”心理育人模式，搭建“校-院-班-寝”四级工作网络，寓教于乐，引导学生探索寝室成员积极关系、和谐人际氛围的寝室文化建设，促进寝室成员情感连接，深入交流，扎实推进“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”心理育人实效。（作者：金小灵）
