6月9日，“拥抱压力，激发潜能” 减压团体心理辅导志愿服务活动在泸州市龙马高中顺利开展。本次活动由西南医科大学学生工作部学生心理健康教育与咨询中心、泸州市心理健康社科普及基地主办，“心悦颜笑”朋辈心理辅导团承办，龙马高中高一年级28名同学参加。
活动以大风吹游戏开场热身，活跃气氛，拉近距离。随后通过“一诺千金”小游戏，正式制定团辅的规章制度，使整场团辅能够保持活而不乱，有序开展。之后由“秘密小会串”环节正式拉开整场团辅序幕，大家将学习中的烦恼匿名写在便条上，通过表演的方式，在欢乐的演绎中，减轻了内心的冲突。又通过“不合理大碰撞”环节，让同学们学习了情绪ABC理论，有效将不合理信念转变为积极信念，让同学们在积极信念中更加坚定自我，找到前进目标。最后，“优点大轰炸”环节，同学们轮番上台接受其他同学优点轰炸，见证别人眼中优秀的自己，树立积极信念。
活动结束以后，同学们纷纷反馈，此次减压团辅既帮助自己放松了身心、收获了快乐、树立了信心，也让自己正视了压力，收获了更多缓解压力的方法，希望之后有更多机会来参加此类活动。（图文/张琬铃、肖雨欣）
