为响应“10.10世界精神卫生日”的号召，由大连海事大学学生心理发展服务中心主办、心理协会承办的精神卫生主题系列活动于10月10日正式开启。本次活动的主题为“超越心理困境，艺术疗愈生活”，旨在帮助大学生了解和关注自己的心理健康，提高大家对心理健康和心理疾病的认识。
10月12日，心理中心举办“逆境中的疗愈资源——团体沙盘游戏成长工作坊”，工作坊由中心刘洁老师带领。在团体活动中，刘老师带领同学们共同完成主题沙盘创作，使同学们的情绪和想法在沙盘中释放和呈现，全体成员围绕沙盘进行讨论，激发内在力量，实现自我成长。
10月13日，心理中心开展了新生精神卫生科普宣传活动。心理协会团队来到各新生军训方队，进行了心理知识卡片和活动纪念品的分发，在科普精神卫生知识的同时呼吁大家关注自身及他人的心理健康，并在需要帮助时通过相关途径寻求专业人士帮助。新同学们纷纷表示有所收获，活动取得了良好的宣传效果。
10月17日，心理中心开展了《逆商·短歌行》七日打卡活动。活动面向全校新生，以寝室为单位进行书法临摹团队挑战，各学院同学们踊跃参与，活动将艺术疗愈与逆商主题相结合，既增强了寝室同学们的凝聚力，同时也是新生逆商教育中有重要意义的一环。
10月19日中午，由学生心理发展服务中心主办，心理协会承办的艺术心理路展体验活动在中心食堂前广场火热举办。本次活动通过亲身体验艺术（如石膏涂色、折气球等）和幸运抽奖的方式，让更多的同学们了解精神卫生，超越心理困境，艺术疗愈生活。
10月19日下午，心理中心举办了“逆境中的静心时刻——禅绕画体验工作坊”，本次工作坊由中心高杨老师带领。在将空白的纸一笔一笔绘制成一幅完整的禅绕画的体验过程中，帮助大家对抗生活中的焦虑、抑郁等负面情绪，使同学们欣赏到独一无二的自己，激发人人都有创造潜能。
10月26日，心理中心举办了“与自己相遇——石头画工作坊”，工作坊由中心阎婧祎老师带领。通过热身、石头冥想、石头画创作三个步骤，使同学们在具有表达性和创造性的艺术活动体验中开放内心、保持好奇、接纳自己，在石头与自我的联结中与自己相遇、为自己疗愈。
10月27日，心理中心举办“铸力计划——心理咨询案例督导活动”。邀请大连市第七人民医院主任医师李奕莅临大连海事大学，为专兼职咨询师开展心理咨询个案团体督导。此次活动对心理工作队伍准确识别、有效干预和及时转介提供了有效指导，为提高大连海事大学大学生心理健康水平、营造和谐安全的校园氛围奠定基础。
10月28日，心理中心举办了航海类学生新生适应班级座谈会。座谈会中，阎婧祎老师和戴悦老师为大家解答了学业、恋爱、未来目标方面的困惑，在轻松愉快的氛围中，同学们畅所欲言，对心理调适方式有了初步的理解，活动有效增强了入学适应力和班级凝聚力。
此外，由心理中心主办、心理协会承办的“你对心理知多少”精神卫生知识竞赛、解忧信箱、夜话树洞、新生素质拓展等活动陆续开展，以学生们喜闻乐见的活动形式，让大家在参与活动的过程中学习精神卫生知识，摆脱心理困境。由各学院承办的心晴漂流瓶、秋日随手拍、心灵电影赏析、心理主题插画大赛、音乐疗愈生活、超轻黏土捏捏乐等活动也吸引了同学们的热情报名和积极参与。
通过“世界精神卫生日”主题心理健康教育宣传活动，心理中心面向大连海事大学师生普及了精神卫生知识，让学生对心理知识有了更直观的感受和更深入的了解，提高了学生的心理健康意识。
