10月25日,川北幼儿师范高等专科学校“疫情不‘emo’、守护心灵‘绿码’”心理专题讲座采用腾讯会议直播的方式线上开讲,本次讲座是川北幼儿师范高等专科学校心理健康教育中心教师充分发挥专业特长,为缓解学校师生在疫情期间长时间隔离、居家产生的各种不良情绪和心理压力,以理性平和的心态应对新型冠状病毒肺炎疫情举办的。本次讲座由学工部部长罗宇主持,学工部副部长江鹏扬、心理教育健康中心专职教师张一帆主讲。
讲座主要围绕疫情防控常态化下生活状态的改变、常见的身心问题以及心理失衡后如何调节等内容展开,紧紧结合疫情防控封闭管理期间的个体感受,鼓励师生联系自身体会主动寻求突破路径,纾解调适,摒弃负面情绪,迁移向善向美,打开心结,营造健康积极阳光的心态。同时,讲座中还介绍了呼吸和肌肉放松法等七个常用的心理调适方法,带领大家认识到心理调适的重要性,引导师生在心理失衡时要学会寻求专业心理帮助。讲座提高了师生对自我心理进行调适的能力,对做好疫情期间的心理健康工作起到了积极作用。
川北幼儿师范高等专科学校历来重视师生心理健康教育工作,始终将其作为落实立德树人根本任务的基础性工作。今年八月以来,川北幼儿师范高等专科学校针对疫情特殊时期师生的心理健康状况,持续开展新生心理健康测评、开通“心语树洞”信箱、心理热线服务、线上主题班会、全校心理委员《疫情下的职责履行和自我关注》线上培训等多项活动,充分发挥“学校-学院-班级-宿舍”四级联动心理健康教育工作体系的作用,全面了解受疫情影响学生群体的心理健康状况,组织朋辈心理骨干积极开展同伴支持互助,多措并举开展心理健康宣传教育,为疫情防控期间师生心理健康保驾护航。
各院部辅导员、心理辅导站站长、心理委员等上百人参加讲座。