为推进甘肃建筑职业技术学院大学生心理健康教育工作，加强班级心理委员队伍建设，发挥心理委员对班级心理健康教育工作的积极作用，9月26日下午，学院大学生心理健康教育中心宋炜弘老师对2018级班级心理委员做了题为“沟通心技巧——大学生人际交往”的主题培训。
宋老师通过生动的案例，分析了大学生人际关系的现状。用“天涯若比邻”和“比邻若天涯”两句话，贴切的形容了网络对人际交往的影响。人际关系是一个人思维方式和习惯的反映，因此是否拥有处理不同人际关系的技巧，是衡量一个人心理健康的标准和衡量大学生幸福感的标准之一。接下来，宋老师重点就人际交往的重要性、人际交往的心理效应、有效沟通的方法这三个方面进行讲授。各班级心理委员积极参与互动游戏和小组谈论，积极发言，现场气氛热烈而紧张。
培训环节结束后，同学们现场谈论感受，认为在生活中，首先应该做好角色的定位，在不同的情境下实现角色的灵活转换；分清自我范畴，避免过度交往，建立人际边界，以便实现自我内心的平衡；遵循平等，尊重，信任等原则，提高人际交往的能力。（通讯员：宋炜弘）
