3月20日，北京电子科技职业学院2017年“心语讲堂”首场讲座在体育馆举行。讲座邀请全国就业指导与心理素质教育专家、北京工商大学林永和教授主讲，基础学院全体学生参加了活动。
林教授以“学业规划与时间管理”为题，向同学们介绍了职业生涯规划的定义和意义，分享了如何根据自身情况思考并设计学业、职业路径的做法，用实例分析了学业、职业规划的目标和内容；为同学们阐释了时间管理的“四象限法则”，以及如何培养良好习惯、进行有效时间管理的方法。林教授勉励同学们要通过科学的学业规划和时间管理，学会自我释压，培养良好心理素质，保持一颗追求卓越的心。
本次讲座是2017年心理健康节系列活动之一，标志着北京电子科技职业学院“5·25心理健康节”活动正式拉开序幕。随后，学校还将陆续举办“心语讲堂”系列讲座、心理电影展播、“心探索·共成长”沙龙、团体辅导、绘画及舞动工作坊等教育活动。
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