为了培养大学生的感恩意识,强化学生与家庭成员之间的心理联结,提升学生发现爱、表达爱的能力,在母亲节来临之际,大连海事大学学生心理发展服务中心于5月7日上午在启航楼举办了感恩母亲节体验式沙盘主题活动,本次活动主题为“谢谢您,妈妈!”,由轮机工程学院承办。
活动邀请到大连健心海咨询有限公司的资深沙盘培训师张丽萍老师作为带领者。同学们在张老师的带领下开展了一系列破冰活动、摸沙体验、生命历程沙盘、感恩故事沙盘、互动分享等精彩的沙盘操作环节,让每一位学生在体验式的互动中分享交流自己与他人的故事,在自己的故事里回溯成长的经历,感恩家人的陪伴与支持,在别人的故事里感受差异,在分享中彼此成长。
活动结束后,心理中心对学生感恩现状及活动后的感受进行了问卷调查,同学们纷纷表示本活动让自己释放了内心的压力,在分享中得到了疗愈,收获了满满的正能量,以后将会珍惜与家人的相处的机会。
据悉,心理中心在5月将继续推出绘画、音乐等体验式工作坊活动,其他主题的沙盘体验活动也将陆续开展。
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沙盘游戏疗法是目前国际上具有重要影响的心理治疗技术之一,沙盘疗法可以作为正常人心理活动投射的体验。通过摆放沙盘内的沙具,塑造一个与他(她)内在状态相对应的心理世界,展现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法,能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。团体沙盘是沙盘疗法应用之一。