苏州工业职业技术学院工会庆祝“三八”妇女节系列活动之女教工健康知识讲座于3月18日下午在信息楼203室如期举行,全院女教工代表50余人参加了本次讲座。讲座由院女工委员会主办、软件与外包学院承办,讲座主题为“认识肩腰痛”,主讲人为苏州中医院推拿科主任、副主任医生刘立志教授。刘教授结合自身的临床经验,分别就颈椎病和腰椎病两个专项内容,从病症的起因、症状、自我诊查、保健康复、锻炼预防等方面作了具体的讲述,在刘教授深入浅出的讲解中,女同胞们了解到颈椎腰椎的重要性,知晓了生活里坐、立、卧、行中的保健知识,还学到了生动实用的“隔墙看戏操”、“十点十分操”。一个半小时的讲座让大家觉得意犹未尽,临近讲座结束时,受颈椎病、腰椎间盘突出病症困扰的老师纷纷请教刘教授如何治疗锻炼。

此次讲座是院工会推出的健身强体实事项目之一,让大家在工作中注意姿势端正,工作之余加强锻炼,从而让自己拥有健康的体魄,精神饱满地投入工作,祝愿苏工院的女性越健康、越自信、越美丽!















